JAK 2

%-) a jak jedną podzieli na 2 to ile mg będzie miał? :-D

grubas19 jak podziele 2 tabsy na trzy rowne porcje to bd mial po 6,66 mg :DD

dobra tak na powaznie to ja zrobil bym 3 takie cykle 1-jeden lajowy samo tcm bo masz 300 kapsow a to wystarczy na cykl 2-potem cell pump i mono 3-no i bomba jak jest x pand i storm

W jakiej postaci było by najlepiej? Mógłbym dodać masło orzechowe +2-3 kromki chleba w przerwe miedzy którymiś posiłkami, ale dojdzie mi też białko. Trening mam miedzy 4 a 5 posiłkiem jak by coś.

jedna ampa 5000 hcg zaczynasz ok 8-10 dni po ostatniej iniekcji z enana i dasz 2 iniekcje po 2500 j.m. co 3 dni po 3 dniach od ostatniego hcg zaczniesz podawać clomid i nolve tak jak rozpisałem ci wcześniej hcg możesz bić podskórnie lub domięśniowo nie ma różnicy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-11 18:51:28

bo redline ma yohibine i koffi i jeszcze kilka innych fajnych rzeczy i to jedyny spalacz bez efi jak wziolem w pelenej dawce i mysalem ze mi serce z kalty wyskoczy szoho pytanie za 100 punktow co ma w skaldzie thermogein 2

taaa... dla Ciebie standard: klatka + tric plecy + bic nogi + bary zastosuj 2 min przerwy na duże grupy mięśniowe i 1 min na małe grupy - przy dobrej diecie i takim wspomaganiu jak napisałeś gwarantuję dobre napompowanie mięśni i spory przyrost masy po treningu stretching i ew. możesz dorzucić 10 min aerobów na koniec treningu na wyciszenie.

Na drugim cyklu kreatynowym siła i masa rosła tak samo jak w okresie kiedy nic nigdy jeszcze nie brałem, kiedy miałem tylko dietkę. Właśnie dlatego nie widzę sensu łykania chemii, jeśli nie ma z tego efektów. Jeśli chodzi o porównianie pierwszego bardzo skutecznego cyklu i drugiego słabego, to trening i dieta były podobe (tyle, że później więcej [...]

KOTC - z Tobą to aż normalnie muszę się kiedyś napić. Tak hmb, gh max, hgh daay % night, to jest to czego mu trzeba 2 metry urośnie, jak nic... Weź Ty się chłopaku opanuj, sprzedam Ci kilo cukru na masę, przybędzie Ci 1,156415kilo też uwierzyłeś?

Najlepiej byłoby wypróbować i po 2 tygodniach powinieneś już obczaić co i jak, po prostu poczujesz czy jesteś przemęczony i nie masz na nic siły, czy jest ok.

W przyszłym roku mam zamiar zacząć trenować karate :) Chciałabym przez wakacje przygotować swoje mięśnie, wzmocnić je trochę, być silniejsza... Czuję się jak taki patyczek :( Czy trening z wykorzystaniem własnego ciała mi coś da?

jak po 2 porcje dziennie to i tak starczy na 40 dni a shocka bede mial jeszcze na nastepny cykl ;] a kupilem calkiem tanio ten zestaw w porownaniu z innymi cenami ;] czyli tauryne i hmb dodatkowo brac?hmb i tak mi sie konczy wiec taurynka bedzie do tego pzdr

oto dieta: prosze o sprawdzenie i ewentualne poprawki 1. Posiłek godz. 7.15 - 100g płatków owsianych - 300ml maślanki owocowej(dlatego ze nie mogę mleka zwykłego-uczulenie na laktoze) - 3 jaja cale gotowane - mały banan ? 2. Posiłek godz. 10.30-11.30 (róznie ;/) - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera żółtego - 10g [...]

Białko: ok 225g - 2,3g na kg masy Węglowodany: 448g - 5,6g na kg masy TŁuszcze: 97g - 1,2g na kg masy Kalorie: 3565 jak liczylem 'TDEE'(BMR+TEA+TEF+NEAT) wyszlo mi 3663 kcal wiec jest to prawie to samo...

no cos w tym jest, nawet strach pojawia sie jak na badaniu typu tanita wyskoczy ze 2-3% wiecej tkanki miensiowej jest co jest po prostu info odnosnie wiekszej ilosci gliko chocby%) no ale zycie

Ok- raz w tygodniu wystarczy. Na początek- zrób sobie tydzień przerwy, przez który będziesz miał czas na dopracowanie diety. Potrzebny Ci trening, w którym zaczniesz od ćwiczenia budującego (tak siłę jak i masę). -wyciskanie sztangą 10 8 6 4 2 -wyciskanie sztangielkami skos 12 10 8 6 -rozpiętki 3x10 Brak apetytu, a co za tym idzie niedobór [...]

jak sie uparłeś na ten low carb, to przykładowo dieta moze wyglądac tak: 1. Płatki owsiane na mleku lub wodzie + jaja. 2. Pieczywo żytnie pełnoziarniste, pierś z indyka, warzywa. 3. (Przed treningiem) Ryz brązowy, pierś drobiowa, warzywa. 4. (Po treningu)Banany + WPC 5. tuńczyk w wodzie, oliwa z oliwek, warzywa. 6. Jaja kurze całe lub makrela [...]

No wlasnie wiem, ze sklep internetowy, to najlepsze rozwiazanie, ale ja musze raczej kupic cos na miescie ( ) jutro, bo cp sie skonczy, a nie chce przerywac cyklu... A jak wychodiz strom kasowo i na ile starcza? SOGi polecialy.

GREGOR_ian z szyba dobry pomysł na nastepne awarie tania nie była bo jak bym pomyslał to bym ją miał 12000 razy taniej ale nie pomyslalem

Jak coś to bym kupił z 2 paczki tego http://www.sfd.pl/sklep/WYPRZEDA%C5%BB_Olimp_Mega_Strong_Protein_uszkodzone_tiramisu-opis3168.html tanie jest i na miecha by starczyło z gainerem +dieta. No ale chyba i tak wychodzi na twaróg, na noc ze 100g bym potrzebował? i na rano 100. a to co wy tam proponujecie jest strasznie drogie, tamte białko [...]